درمان کف پای گود
همچنانکه ارتفاع قوس طولی کف پا کاهش می یابد و باعث ایجاد ناهنجاری صافی کف پا می شود،ارتفاع این قوس ممکن است بیشتر از حد طبیعی خود شود که تحت عنوان کف پا ی گود خوانده شده است.
در این ناهنجاری ،روی پا برآمدگی پیدا می کند.همچنین در اثر مشاهده ی اثر کف پای گود نه تنها قسمت میانی داخلی کف پا بلکه قسمت میانی خارجی آن نیز روی زمین دیده نمی شود .
علائم
خستگی غیر عادی در هنگام راه رفتن و ایستادن و کوفتگی در ناحیه ی سینه پا از علائم مهم کف پای گود است.
علل
علاوه بر اینکه کف پای گود ممکن است در اثر عوامل ژنتیکی در فرد ایجاد شود،عوامل محیطی و اکتسابی مانند ضعف گروه عضلات پشت ساق پا(دو قلو و نعلی)و نبودن تعادل مناسب بین قدرت عضلات قدامی ساق پا (درسی فلکسورها) و عضلات پشت ساق پا می تواند باعث کوتاهی فاسیای کف پایی شود که این تغییر وضعیت در تشدید یا احتمالاً ایجاد این عارضه مؤثر است.
عوارض
افزایش ارتفاع قوس طولی پا را از حالت طبیعی و شکیل خود خارج می کند و در بلند مدت باعث می شود که متاتارس های کف پا آسیب ببینند و در وضعیت شیب دار نسبت به پنجه ها قرار بگیرند.در این عارضه فشار بیشتری روی سر متاتارس وارد می شود و در این قسمت استخوان برآمدگی ایجاد می کند.
پیشگیری
برای پیشگیری از ناهنجاری کف پای گود باید از کفش های پاشنه کوتاه و کفی دار استفاده کرد و از پوشیدن کفش های تنگ که در جلو پا باعث فشردگی پنجه و از بین رفتن قوس قدامی می شود خودداری کرد.